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怎麼喝酒不傷肝

日常生活中，有時飲酒是難免的。我們應盡可能飲用低度酒，並適量飲酒，以避免對肝臟造成損害。
1.飲酒須慢飲：飲酒時一定要盡量放慢速度，給肝臟充足的時間來分解酒精。

2.把握飲酒時間：下午兩點以後，肝臟中的乙醛脫氫酶濃度相對較高，飲用等量的酒，較上午更容易被身體分解，然後排出體外。

3.選擇最佳佐菜：飲酒時，選擇理想的佐菜可減少酒精的危害。最佳佐菜是富含蛋白質和維生素的食物，如新鮮蔬菜、魚、瘦肉、蛋類等。

4.不要空腹飲酒：飲酒前要吃些東西，比如湯和水果。當酒精進入人體後，湯或水果的營養成分能起到分解酒精的作用。

5.心情不好不飲酒：過分憂愁或生氣時不宜飲酒。因為人在發怒時容易傷肝，若再飲酒，似火上澆油。

6.酒後吃點麵食：酒後應吃一些容易消化的麵食，如饅頭或麵條。這些食物可轉化成葡萄糖，有利於人體供血並增加體能，還可以中和胃酸。

避免攝入黃麴黴毒素

1.平時盡量選用新鮮食材，避免食用醃製品、乾貨等。

2.不要購買和食用已發黃、黴變，以及氣味、顏色不正常的五穀雜糧。

3.不宜一次性購買太多易發黴變質的食品，並且要採取正確的保存措施。

4.若食品已有部分發黴，因菌絲已深入整個食材，剩餘部分也不可再食用。

黃麴黴毒素的藏身處

1.發苦的堅果
瓜子、杏仁、開心果等黴變後會發苦，並產生黃麴黴毒素。

2.發黴的糧食
玉米、花生一旦黴變，黃麴黴毒素含量就很高；此外，還有大米、小麥、豆類、高粱等。

3.小作坊榨的油
小作坊的生產工藝大多簡單，不能對原材料進行精煉，除去有害物質。

4.用久的筷子
用久的木筷或竹筷洗後沒乾，很容易滋生黃麴黴毒素。

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土地貸款

專案特色：不限土地、坪數，土地持分、假扣押、轉增貸皆有提供申辦。

申請條件：1.持有土地所有權。2.須年滿20歲以上。

額度限制：持有土地有多少價值，就可以核貸多少資金。

貸款利率：每月固定２分至2.5分。

還款方式：1.按月繳息：每月可先繳利息，本金可隨時償還，視剩餘本金計算利息。

2.分期償還：每月需繳款金額＝每月利息＋約定期數平均分攤本金。

辦理流程：

送件→評估審核→設定→對保→撥款

檢附文件：1.雙證件正本。2.印鑑章、印鑑證明二份。3.土地所有權狀。

4.戶籍謄本二份。5.土地繳款明細或餘款證明。

費用計算：依照法律、公會規定收費。

備註：條件不同均有差異產生，均依照個人提供之申辦條件來審核。

房屋貸款

專案特色：不限屋齡、區域，未保存建物、法拍屋、查封解套均有提供承辦。

申請條件：1.持有房屋所有權。2.須年滿20歲以上。

額度限制：持有房屋有多少價值，就可以核貸多少資金。

貸款利率：每月固定２分至2.5分。

還款方式：1.按月繳息：每月可先繳利息，本金可隨時償還，視剩餘本金計算利息。

2.分期償還：每月需繳款金額＝每月利息＋約定期數平均分攤本金。

辦理流程：

送件→評估審核→設定→對保→撥款

檢附文件：1.雙證件正本。2.印鑑章、印鑑證明二份。3.房屋所有權狀。

4.戶籍謄本二份。5.房屋繳款明細或餘款證明。

費用計算：依照法律、公會規定收費。

備註：條件不同均有差異產生，均依照個人提供之申辦條件來審核。

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